Muzlu Çikolatalı Enerji Topları

Screenshot_18.jpg
Fenilalanin porsiyon: 17,58 mg
Enerji porsiyon: 159,77 Kcal Protein porsiyon: 0,5 g
Malzemeler (9 Porsiyon İçin):
1 orta boy muz (50 gram)
150 gram düşük proteinli bisküvi
150 gram düşük proteinli çikolata
Taze nane servis önerisi 3-4 yaprak

Tarif:
  1. Muz bir kasenin içine alınır ve çatal ile ezilir,
  2. Üzerine düşük proteinli bisküvi kırıkları eklenir karıştırılarak yoğurulur ve şekil verilir,
  3. 1 saat buz dolabında soğutulur.
  4. Düşük proteinli çikolata benmaride eritilir, 15 dakika ılınması beklenir,
  5. Hazırlanan muzlu lokmalar düşük proteinli çikolataya bulanır ve tekrardan 1 saat buz dolabında soğutulur taze nane ile servis edilir.
"vitafriendspku.com/tr'den alınmıştır"
 
Üst